El uso de la osteopatía deportiva como elemento de tratamiento y prevención.

La   práctica y dedicación de un deporte algunas veces te lleva a sufrir lesiones, como es el caso de este paciente el siente dolor en la zona lumbar despues de realizar una prueba deportiva de salto de longitud, dice que el dolor se irradia de forma longitudinal y en dirección a la parte interior del muslo,esto tiene sentido ya que es el recorrido del psoas ilíaco creando una descompensación muscular del psoas ilíaco en la pierna de golpeo, esto provoca la inclinación y rotación a nivel de las vértebras lumbares generando dolor lumbar como se puede apreciar en la foto(1).

Su recuperación se lleva acabo a través de la osteopatía deportiva, terapia manual, técnica para disminuir la sobrecarga del psoas y ejercicios de estiramientos para flexibilizar la zona. El uso de la Osteopatía deportiva es clave. Beneficia desde el punto de vista biomecánico y además permite futuras lesiones.

 

Osteopatía deportiva

Aguas termales

Las aguas termales son conocidas por sus propiedades sanadoras.

💦 Son 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 para tratar diferentes 𝐞𝐧𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 y dolencias de manera 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥.

💦 Provienen de las capas subterráneas de la tierra que están a 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 que la superficie.

💦 Son 𝐫𝐢𝐜𝐚𝐬 en varios componentes minerales como: 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐫𝐨, 𝐜𝐥𝐨𝐫𝐨, 𝐚𝐳𝐮𝐟𝐫𝐞, 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨, 𝐜𝐚𝐥𝐜𝐢𝐨, 𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨,…

💦 Se utilizan en 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞́𝐮𝐭𝐢𝐜𝐨𝐬 en forma de baños.

💦 Incrementan la 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 sanguínea, 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐧𝐝𝐨 el 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨.

Después de tantos beneficios… ¿𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐚𝐩𝐞𝐭𝐞𝐜𝐞 𝐢𝐫 𝐚 𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐛𝐚ñ𝐢𝐭𝐨? 😉

👉🏼 𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞, 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐲 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞.

💬 𝐒𝐢 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐬𝐞𝐬𝐨𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥 #𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐨 #𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐨, 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐲 𝐚 𝐭𝐮 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧.

No lo dudes… 💚⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 𝐓𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 💚

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Casos interesantes

𝐀 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐨 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐳𝐚́𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐨𝐭𝐫𝐚. ¿𝐓𝐞 𝐡𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳? ¿𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐬𝐨?